Entretenir sa santé par le Qi Gong
Le Qi gong est une pratique corporelle issue de la tradition chinoise, Cette pratique permet d’entretenir le corps par des mouvements simples et fluides.
Associant mouvements lents, étirement, exercices de respiration et de concentration.
Le Qi Gong vise à améliorer la circulation de notre énergie interne permettant ainsi une meilleure santé globale.
Le pratiquant de Qi Gong recherche l’harmonie du corps, de l’esprit et la conscience du Souffle (Qi).
Nous vous proposons des cours et aletiers afin de développer une pratique du Qi Gong visant à équiliibrer et harmoniser le physique, l’émotionnel et le mental.
L’étude vise l’apprentissage des mouvements fondamentaux et la compréhension des principaux aspects théoriques et pratiques du Qi Gong.
La pratique du Qi Gong est accessible à tous.
Vous trouverez tous les renseignements sur les possibilités de cours et les ateliers que nous proposons sur le site : Les saisons du souffle.
