Le Qi Gong
Qi Gong signifie exercice (Gong) énergétique (Qi). D’une très grande diversité le Qi Gong peut s’apparenter à une gymnastique traditionnelle chinoise. Associant mouvement lent, étirement, exercices de respiration et concentration, le QiGong permet d’approfondir la perception de l’énergie vitale.